澳门金沙城娱乐场:头上这个穴位专治白发灸灸通
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  有一种奇怪的现象:越来越多的人年轻轻轻却顶着满头白发,二三十岁的年纪看着却像五十来岁!

  1、白头发与遗传有关,澳门金沙城娱乐场但长期生活在高压状态下,精神紧张,情绪压抑,也容易催生头上一片霜。

  2、中医认为,发为血之余肾主骨,其华在发,白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。

  3、尤其是经常熬夜、精血暗耗的人,其肾精不足,毛囊得不到充足的营养,合成黑色素能力减弱,就会出现白发。

  【浮白穴】 浮白穴是治疗白发的常用穴。肝火旺盛,直达头顶,淤积此穴,导致头部毛细血管供血障碍,毛囊无法得到来自血液的营养,黑素细胞无法合成黑素颗粒,白发自然浮上头顶。

  【取穴】正坐或侧伏,在耳后乳突后上方,当天冲穴与头窍 阴穴的弧形连线的中点处取穴。

  【主治】鬓发早白,头痛,颈项强痛,耳鸣,耳聋,齿痛,瘰疬,瘿气,臂痛不举,足痿不行。

  (1)建议每次重灸浮白穴30分钟,其他每穴灸20分钟,每次可酌情挑一两个穴位,澳门金沙城娱乐场每隔几日轮换。

  (2)对于经常熬夜、压力山大的人群来说,除了艾灸浮白穴,澳门金沙城娱乐场还要加灸以下穴位:百会、中脘、足三里、三阴交、肾俞。

  (2)富含头发生长所需的活性蛋白、维生素、矿物质及促进黑色素生成的微量元素。

  (5)据《中华中医药大学》研究数据表明,一般对药物吸收程度较好人群坚持3~4周期就可白发长黑、脱发再生,长期坚持效果更佳!

  (1)在均衡饮食的基础上要注意多吃含丰富维生素B族及铜、锌、铁等微量元素的食物。

  (2)为预防头发变白,可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等,也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。

  (2)晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,肝的修复功能受到影响,无法养足肝血。

  (1)假如为几根白发而整天发愁,结果可能会产生更多的白发,造成恶性循环。

  (2)少年白发者,要保持精神愉快,注重劳逸结合,不要太紧张,太忧心忡忡。

  4、坚持体育锻炼增强体质,澳门金沙城娱乐场能促进全身血液循环,增强毛发里制造黑色素细胞的功能。

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